Verbe et pensée

Chacun de nous a une histoire à raconter. Notre histoire est le filtre par lequel nous concevons le monde. Se connaître, c’est le point de départ de nombreuses guérisons. Ce n’est pas un hasard, si les Amérindiens et tous les nomades de ce monde accordent tant d’importance au récit. Savoir dire les choses comme nous les ressentons résonne avec plus de profondeur aux oreilles de l’entendeur. C’est souvent par une conte que les voyageurs remerciaient leurs hôtes. Se mettre dans la peau de ses personnages, c’est une merveilleuse façon de comprendre la psyché humaine. Raconter sa vie, c’est apprendre à se voir en plusieurs temps et dans plusieurs rôles. C’est comprendre que chacun de nous est un miroir de l'autre; nous avons tous des réflexes conditionnés à la souffrance et c'est ainsi que nous attirons vers nous ce que nous ne voulons pas. Nous sommes les auteurs de nos dépendances ! La méditation est un outil très utile pour déceler ce qui dérange ou ce qui va. Plus vou

Image tirée d'une vieille édition de vingt mille lieues sous les mers de Jules Vernes Ce texte a été composé entre 2009 et 2010. J'ai choisi de le republier, car je crois qu'il contient des informations utiles. Une fois que l’histoire personnelle est bien digérée ; exprimée dans tous les sens : de la colère, ignorance à la reconnaissance, de la peur au courage, du ressentiment au pardon et de la haine à la compassion, une ouverture se fait naturellement. Une fenêtre sur ce qui est apparaît, mais cela ne dure qu'un temps, avant que les anciens réflexes reviennent. Cette nouvelle perspective me rappelle qu'il y a autre chose qu'une blessure à laquelle je m'identifie et qui m'empêche d'être moi-même. L’histoire personnelle devient une toile sur laquelle j'y vois en surface mes attentes, mes rêves comblés et mes échecs. Derrière chaque rencontre se détermine un objectif plus grand que celui que je crois rencontrer: celui de voir en pl

L'ego possède plusieurs dénominations. En méditation, nous nous référons à l'ego, lorsqu'il s'agit de nos mécanismes de défense et aussi du concept de soi séparé des autres.    Chaque être humain est doté d'un ego.  Il s’est bâti dès notre naissance avec le conditionnement environnant et les perceptions que nous avons de la réalité. L'ego provient de l'instinct de survie. Il est un concept, une idée de soi fortement contrôlée par le cerveau reptilien qui régit également l e système nerveux. Celui-ci est lié aux  informations sensorielles , coordonne les mouvements  musculaires  et régule le fonctionnement des autres  organes .   Le cerveau reptilien est le plus ancien des cerveaux, il assure d'abord les fonctions vitales: le rythme cardiaque, la respiration, la température et l'équilibre. Nos glandes et hormones sont également influencées par celui-ci qui contribue grandement au développement de l'anxiété qui nous est si nécessaire en cas de