Verbe et pensée

J’aime lire des gens comme Oriah Mountain Dreamer . Elle conte l'ordinaire de manière extraordinaire. Oriah n'a pas peur de se dévoiler ni d'offrir le meilleur d'elle-même. Elle possède un don précieux : celui de nous faire comprendre l'importance d'être honnête envers nous-mêmes. Oriah nous enseigne à ne pas avoir peur de nous exposer avec nos forces et nos faiblesses. La vulnérabilité est sa force. Dans son journal  l’Appel , elle raconte son changement de perspective lors d'une chute de pression. Oriah découvre que c'est par l’acceptation du corps et de ses limites qu'elle reconnecte à elle-même. Oriah souffre du Syndrome de Fatigue chronique. Cela l'empêche de vaquer à ses occupations quelquefois et elle se sert de ce malaise pour la méditation. Par cette maladie, elle réapprend la lenteur et l'importance d’être simplement là. La fatigue devient son objet d'attention. Colette Portelance , psychothérapeute et auteure de plusieurs

Les émotions ( du latin motio « action de mouvoir, mouvement ») sont des phénomènes énergétiques passagers. Ces mouvements proviennent d'une réaction hormonale transmise par nos neurotransmetteurs . En médecine,  les hormones  sont aussi appelées les messagers chimiques du corps. Ces réactions hormonales sont mieux connues sous les noms : d'adrénaline, d'acétylcholine, de dopamine, de norépinephrine , de sérotonine, de testostérone , d' œstrogène , de mélatonine, d'ocytocine et d'autres réagissent aux pulsions et répulsions du corps interne ainsi qu'aux stimulus externes et provoquent nos réactions. Les émotions sont stimulées par nos pensées, nos sens ainsi que notre instinct de survie. Elles réfléchissent notre état psychologique et physique à une situation. La plupart de ces réflexes sont régis par la glande amygdale . Les sensations Proviennent de nos sens puis sont envoyées au cerveau qui nous permet de les décoder.   La cartographie du cervea

Black Manjushri du site Tsemtulku.com All things are naturally pure, the nature of space, including me. L'ombre et le défi Il existe en chacun de nous, une part d’ombre. Celle-ci est faite d’inconscience. L’ombre est souvent le limon sous lequel se cache un trésor : notre liberté. L'ombre peut devenir un témoin. Nous signaler ce qui ne va pas. Ce qui a besoin d'être exposé. L'ombre c'est la peur de nous. L'ombre est l'endroit où l'inconscient joue. Les conflits s'y logent. Parfois, le défi est d’accepter simplement l’amour de nous-mêmes. L'amour de soi est loin d'être égoïste. C'est la porte vers l'amour des autres. Guérir de cette haine, c'est la fin de bien des souffrances. Quand nous nous aimons, nous acceptons notre noirceur. Nous nous pardonnons nos failles. Nous pouvons être à l'écoute de notre enfant intérieur. C'est enfin possible d'aimer l'autre et de reconnaître nos projections. L’ombre es