Quand le corps ne veut plus travailler
Ce qui m'a amenée à la méditation c'est la maladie. Il y a plus de vingt ans, j'étais en burnout, l'équivalent d'une dépression . Ma petite voix intérieure le savait, mais mon égo menait le bal. Je le ressentais comme une honte. Au lieu de demander de l'aide aux bonnes ressources : à mon médecin, à un groupe d'entraide, au responsable des ressources humaines et bien sûr à mes proches, je me suis épuisée à vouloir cacher ma faiblesse, au point de ne plus pouvoir travailler. Mon corps n'avait plus d'énergie. Seulement quelques heures debout, je devais en dormir autant. Psychiquement, je vivais des projections qui me minaient le moral et je n'arrivais plus à recevoir les gens. Le contact me brûlait. J'étais incapable de tenir une conversation et je n'arrivais plus à mentir. Je fuyais. Le travail me semblait une montagne quand je devais répondre aux questions. J'avais trois emplois et tous exigeaient un service à la clientèle. U